作品简介
亲身示范。比如爬绳梯,翻越障碍,徒手攀爬,和马铁匠制作单双杠。
李旭带着众人到跑道场,李旭道:“这里是每天早晚练习跑步,俯卧撑,仰卧起坐。还有站军姿走正步和练习队列方阵的”说完李旭又亲自示范。
众人不解道:“大帅咱们以后是骑兵,连跑步站军姿,做什么俯卧撑仰卧起坐,没多大关系吧?”
李旭道:“怎么没有,跑步是为了失去战马,也比别人跑得快,灵活,就算以后改为步兵依然跑的快有灵活机动性,俯卧撑仰卧起坐是为了训练手臂肌肉,和腹部肌肉,在战马上比敌人更有力量。”
众人听了解释,虽然不是全明白,但