前世主角自创的，能够排出身体杂质，然身体纯净无比，练功站桩必定会事半功倍。还有一个重要的一点，那就是身体杂质排除完后，主角本身会更加的白，也会更加的帅，泡妞追美也更加的省劲方便。
　　这七式第一式实在没有任何国术功底时练习，能够更快的修炼国术，第二式是在快要进入明劲期的时候练习，剩下的五式分别