就是这样一个练习的，尤其是到了初中的时候，我爱上打篮球，这种训练就多了，所以我的速度体力和弹跳力就一直很好。”
　　听了叶景飞的建议之后，我也陷入了沉思之中，随后叶景飞又说：“也有一种方法你可以尝试，那就是在过膝的水中练习弹跳，这样也可以让你的弹跳